体重って朝のほうが少なくって
体脂肪は朝のほうが多い。
で、
夜のほうが体重は重くって
体脂肪は少ない。
ダイエットの経験者には
当たり前のことかもしれないけど
ダイエットビギナーには
「へぇ〜！」って感じで、なるほどね。
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