08'12/16 二日坊主にならないように。。

帰宅後にそのままジョギング。

いつまで続くか分らないけど今日で2度目(笑)
「ゆっくり止まらずに」をテーマに20分強。

帰りにクールダウンを兼ねて
スーパーで買物して約45分。

20分しか走っていないこともあるけど
意外と時間がかからない。

まずは30分。
目標としては1時間くらいは走れるようになりたい

by 今日の GX200


■ ジョギングブッズ


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